Il Sanda (conbattimento libero) o Sanshou (mano libera) è il combattimento sportivo a contatto pieno originato dal wushu moderno. Il combattimento libero del wushu tradizionale è più comunemente conosciuto invece..
La nostra scuola di Tang Lang pone alla base la Mantide Religiosa. Essa ne incarna l’essenza, l’atteggiamento e la strategia del combattimento espresso dall’abile artista marziale.